Comprendre la thérapie humaniste
La thérapie humaniste place la personne au centre de l’accompagnement, en valorisant son vécu, ses ressources et sa capacité à évoluer.
Elle met l’accent sur l’écoute, l’empathie et la relation de confiance entre le patient et le thérapeute.
L’objectif est d’aider la personne à mieux se comprendre, à s’accepter et à développer son potentiel.
Quand cette méthode peut-elle être utile ?
- Estime de soi
- Connaissance de soi
- Transitions de vie
- Recherche de sens
- Expression des émotions
