La thérapie humaniste, en quelques mots
La thérapie humaniste place la personne au centre de l’accompagnement, en valorisant son vécu, ses ressources et sa capacité à évoluer. Elle met l’accent sur l’écoute, l’empathie et la relation de confiance entre le patient et le thérapeute. L’objectif est d’aider la personne à mieux se comprendre, à s’accepter et à développer son potentiel.
Sujets abordés
- Estime de soi
- Connaissance de soi
- Transitions de vie
- Recherche de sens
- Expression des émotions