L’EMDR, en quelques mots
Une méthode thérapeutique souvent utilisée pour traiter les expériences traumatiques. Elle repose sur une stimulation bilatérale, par exemple des mouvements des yeux, pour aider le cerveau à retraiter certains événements douloureux.
Sujets abordés
- Souvenirs traumatiques
- Stress post-traumatique
- Cauchemars
- Flashbacks