Une approche à découvrir

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Découvrez les psychologues qui proposent cette approche et prenez le temps de choisir.

L’EMDR, en quelques mots

Une méthode thérapeutique souvent utilisée pour traiter les expériences traumatiques. Elle repose sur une stimulation bilatérale, par exemple des mouvements des yeux, pour aider le cerveau à retraiter certains événements douloureux.

Sujets abordés

  • Souvenirs traumatiques
  • Stress post-traumatique
  • Cauchemars
  • Flashbacks

Les psychologues proposant l’EMDR

Découvrez les profils, leurs spécialités et les langues proposées afin de trouver un accompagnement qui vous correspond.

Portrait illustré d'une personne calme avec des lignes et points lumineux évoquant l'EMDR

Pour aller plus loin

Qu'est-ce que l'EMDR et comment cela marche ?

L'EMDR est une thérapie qui suit des étapes précises pour aider une personne à retravailler des…

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Méthode thérapeutique

Quelle approche thérapeutique pourrait vous convenir ?

Étape 1 sur 6 Environ 2 minutes
Qu’aimeriez-vous principalement travailler ?

Vous pouvez sélectionner jusqu’à deux réponses.

Mieux gérer des pensées ou comportements difficiles
Dépasser une expérience traumatique
Comprendre des schémas qui se répètent
Améliorer mes relations
Mieux me connaître ou retrouver du sens
M’exprimer autrement que par les mots