La gestalt-thérapie, en quelques mots
La Gestalt-thérapie est une forme de psychothérapie qui aide à mieux comprendre ce que l’on ressent, ce dont on a besoin et la façon dont on réagit avec les autres. Elle se concentre sur le moment présent et non sur le passé.
Sujets abordés
- Difficultés relationnelles
- Conscience de soi
- Expression des émotions
- Transitions de vie
- Sensations corporelles
